胃が荒れる原因 胃に優しい食べ物のメモ書きです。 胃が荒れる原因 ・暴飲暴食・ストレス・不規則な生活習慣・お酒の飲み過ぎ・寝不足・脂っこい物や塩辛い物ばかりを食べた時・少ない水で薬を飲む ストレス→暴飲暴食、お酒のパターンはありがちですね。 胃…